bienvenue sur LeFilGood

J’ai créé LeFilGood pour partager mes explorations et diffuser une goutte de bien-être dans une société aux individus de plus en plus isolés, de moins en moins présents dans l’instant, avec de moins en moins de contacts réels.

Convaincue de l’importance d’être relié pour être heureux, ma proposition est d’enchanter votre quotidien en vous proposant de vivre ensemble des expériences de développement personnel, de créativité pour vous développer, partager, rencontrer, vous amuser.

Les ateliers sont testés et sélectionnés sur des critères de qualité. Depuis 2014, plus de 200 ateliers ont été publiés sur LeFilGood.

Je souhaite que ce « fil » vous offre de nouvelles opportunités de vous sentir bien.

Sophie Cadorel
Créatrice du Filgood et Thérapeute de l’être

7, 14, 21 décembre - Métro Bastille ou Bréguet-Sabin

Au cours de ces ateliers de danse et créativité, nous prendrons un temps pour affiner la perception que nous avons de notre corps à travers son langage premier : le mouvement.

Nous travaillerons avec des séquences de mouvement simples pour prendre conscience de notre schéma corporel, explorer la richesse des mouvements des différentes structures de notre corps et les liens qui les animent.

Ressourcée par cette pratique, notre créativité pourra s’exprimer au travers d’explorations et d’improvisations dansées pour faire l’expérience de nouvelles manières de nous mettre en mouvement.

Ralentir pour mieux sentir, se ressourcer, se mettre en lien avec soi-même et prendre plaisir à danser sa danse au-delà de toutes formes prédéfinies.

Ces 3 ateliers sont indépendants, vous pouvez choisir celui qui vous convient.
Date : 7,14, 21 décembre 2017


Ouvert à tous à partir de 16ans
Aucune expérience préalable requise
PLACES LIMITÉES À 10 – Inscrivez-vous vite

16/12/17 - Salle A - 11 rue des Champs Roger

Un atelier tout simple : à l’approche des fêtes de Noël, danser pour faire le plein d’énergie dans le cœur et la diffuser autour de soi.

Laisser le corps s’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus. Se connecter à soi en étant authentique / se connecter aux autres dans le partage. Accueillir les émotions dans la danse.

L’échauffement démarrera à 18h30, merci de ne pas dépasser 19h00 pour ne pas troubler le démarrage. L’atelier se terminera vers 20h30.

Après l’atelier nous pourrons prolonger la soirée. Amenez quelques victuailles et boissons à partager, et nous continuerons à danser…

L’Espace Danse Libre est ouvert à tous. Les femmes sont souvent majoritaires, aussi les hommes sont particulièrement invités à laisser le contrôle de côté et venir goûter les bienfaits du lâcher-prise dans le non-jugement.

Les enfants (à partir de 12 ans de préférence) sont également les bienvenus.

17/12/17 - Studio Micadanses, salle Noces

Pour cette dernière cérémonie de l’année qui sera aussi pour moi le dernier atelier avant une pause de quelques mois, Brunehilde vous invite à venir contempler l’année écoulée et à laisser danser ce dont vous avez besoin, envie, portés par l’esprit bienveillant du Cacao.
Il y aura peu de consignes dans cet espace, si ce n’est celle de se laisser guider par ce qui souhaite être là, suivre nos intuitions, nos appels et notre corps.
Mon intention pour cette cérémonie et d’ouvrir un espace méditatif en mouvement pour tirer la substance des moments passés pour se rendre pleinement présent à l’instant.
Ce sera également pile le moment de la nouvelle Lune, Saturne se joindra au Capricorne, son protégé, pour nous amener à une intériorité pacifique et au courage d’accepter le dénudement de l’hiver.
Nous danserons dans une semi-obscurité, aussi chacun pourra amener une bougie avec son support afin d’honorer sa lumière intérieure.
Vous pourrez également déposer dans un chaudron ce que vous souhaitez laisser derrière vous et mettre sur l’autel les énergies que vous souhaitez appeler pour 2018.
Cet hiver sera rigoureux et nous demande déjà de prendre un soin infini de notre foyer et de ce qui est essentiel.
Le cacao nous apportera la clarté et l’amour afin que ce passage se fasse dans la douceur.

Il est nécessaire de s’inscrire au préalable pour préparer le rituel. Places limitées, merci d’honorer votre engagement.
17/12/17 - Studio du Regard du Cygne - 210 rue de Belleville - Paris 75020

Au cœur de soi

Sabine Le Roy propose un nouvel espace de Ressourcement, afin de célébrer le retour de la lumière, en ce temps de solstice d’hiver.
Plonger au coeur de soi, au creux de l’hiver et partager un espace sacré où chacun pourra être dansé. Nos corps en mouvement inviteront la magie de l’instant.

Vous êtes tous et tous bienvenus

Jeudi 04/01/18 - Lieu : Sèvres - 92
Prendre ce temps pour soi au cœur de l’hiver, pour s’aligner sur ce qu’il nous importe de vivre et de réaliser, est une démarche qui se révèle toujours féconde pour avancer avec plus de sérénité dans nos futurs projets.
 
Au cours de cette journée, il vous sera proposé de créer un carnet de passage pour boucler l’année 2017 et ouvrir de belles perspectives en projetant vos inspirations /aspirations créatives pour 2018.

Ce carnet de passage captera la trace de vos récoltes personnelles et enrichira votre vision. Il sera ensuite un repère précieux tout au long de votre année. Il vous aiderera à vous recentrer avec bienveillance sur vos priorités lorsque les circonstances vous en ont éloignés.

Art-thérapeute passionnée de créativité, Laurence Bosi porte un intérêt spécifique aux rituels et notamment à tous ceux qui nous reconnecte avec les cycles de la nature : aux energies des  saisons et à la magie créatice de transformation et de renaissance… A fil de ces ateliers rituels, notre vie se réenchante et s’aligne naturellement à ce qui est bon pour nous.

La journée se déroule à bord de la Péniche Laura à Sèvres (Accès Metro et T2 : Plan envoyé par mail avec consignes de préparation). Les repas de midi sont « sortis du sac » de chacun.

Le matériel est fourni.

Les personnes qui s’inscrivent par LeFilGood bénéficient d’une réduction de 10€ pour toute inscription avant le 28 décembre (avant 23h).

Indiquez FILGOOD lors de l’inscription :

https://www.weezevent.com/winter-lab

06/01/18 - M°Daumesnil

Aller à la rencontre de soi dans son authenticité et se relier à sa part sacrée et intuitive par l’écriture créative. Ce cercle d’écriture est un temps pour entrer en contact avec sa richesse intérieure, accéder au monde intuitif de ses profondeurs, lâcher le mental en s’amusant et prenant du plaisir.

Chaque cercle est une invitation à explorer un thème : Vision 2018 sera celui de janvier.

Il est ouvert à toute personne souhaitant s’offrir une parenthèse pour retrouver le chemin vers soi grâce à des techniques créatives simples appliquées à l’écriture intuitive. Il ne requiert aucune expérience particulière en écriture car il ne s’agit ni d’apprendre à écrire, ni de tester ses idées en vue de l’écriture d’un livre ou encore d’étudier les différents styles littéraires.
Conçu comme un espace bienveillant et convivial, il accueille de 2 à 5 personnes à partir de 15 ans.

13/01/2018 - Studio Keller 1 rue Keller 75011 Paris

La Dança Vida est une pratique de danse libre qui vise à mettre en mouvement votre énergie de vie, à donner de l’espace à votre improvisation et créativité personnelles.

A travers des propositions guidées, cette pratique invite à danser votre ressenti intérieur en laissant venir le mouvement naturellement et librement, en laissant s’exprimer le corps, en laissant émerger des gestes spontanés constituant votre expression unique et singulière.

Chaque atelier est une création et propose un voyage dans différentes qualités d’énergie, de musique, de mouvement où le lâcher prise vous mène vers votre véritable nature.

14/01/17 - Paris 12

Pour bien démarrer 2018, l’invitation est de créer votre propre jeu de cartes,
vos cartes de vœux pour vous-même :  » qu’est-ce que j’ai envie de vivre cette année »,  » de quelles couleurs j’ai envie de teinter mon année  » ?

Laissez-vous inspirer par les mots, les formes, les phrases, les couleurs pour exprimer votre je(u).
Imaginez : aujourd’hui, c’est vous qui créez les règles du je(u), vous avez carte blanche pour créer votre réalité.

Au cours de cet atelier, vous serez invités à vous relier aux lois spirituelles pour élargir votre vision des potentialités de votre vie. Puis de mettre dans la matière à travers votre je(u) de cartes ces potentialités que vous avez envie de vivre.

Au delà d’un travail de créativité, cet atelier est un rituel pour augmenter votre pouvoir créateur en déclarant « Voici ce dont j’ai envie pour moi en 2017 ».

Thérapeute et Coach Gestalt, Sophie Cadorel vous accompagne dans cette exploration et vous aide à mettre du sens sur votre création.

Le matériel est fourni.

gestalt créativité
16/01/18 - 40, rue Quincampoix 75003 Paris
« Les contes ne sont pas faits pour endormir les enfants, mais pour éveiller les hommes à la conscience
d’eux-mêmes.»* .
Cet atelier mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des contes, et de les laisser résonner avec notre histoire personnelle.
La danse, le dessin et les partages nous aideront à nous relier à nos ressources intérieures pour nous permettre d’être plus nous-mêmes dans notre relation aux autres et au monde.
Chaque conte sera travaillé sur plusieurs séances (il est possible de ne participer que partiellement –
renseignement auprès de Valérie de Vincelles).
* Jean-Pascal Debailleul, la voie des contes
Les mercredis - Paris 15ème au CEASIL

Dans une ambiance conviviale et festive, cet atelier du mercredi est une invitation à vous épanouir par la voix, développer votre sens du rythme et votre écoute, découvrir et/ou développer votre créativité et créer seul ou à plusieurs une musique harmonieuse.

Au programme :
– échauffement corporel et vocal
– jeux d’improvisation
– Circle songs (chant en cercle polyphonique et improvisé)

Pour en savoir plus : regarder la vidéo : Chant impro et circle songs

Circle song