bienvenue sur LeFilGood

J’ai créé LeFilGood pour partager mes explorations et diffuser une goutte de bien-être dans une société aux individus de plus en plus isolés, de moins en moins présents dans l’instant, avec de moins en moins de contacts réels.

Convaincue de l’importance d’être relié pour être heureux, ma proposition est d’enchanter votre quotidien en vous proposant de vivre ensemble des expériences de développement personnel, de créativité pour vous développer, partager, rencontrer, vous amuser.

Les ateliers sont testés et sélectionnés sur des critères de qualité. Depuis 2014, plus de 200 ateliers ont été publiés sur LeFilGood.

Je souhaite que ce « fil » vous offre de nouvelles opportunités de vous sentir bien.

Sophie Cadorel
Créatrice du Filgood et Thérapeute de l’être

08/06/18 - Salle A – 11 rue des Champs Roger – 78400 Chatou

Voici un atelier tout simple : danser pour évacuer le stress de la semaine, danser pour remettre de l’énergie dans le cœur. Laisser le corps d’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus. Se connecter à soi en étant authentique, se connecter aux autres dans le partage. Accueillir les émotions dans la danse.

L’échauffement démarrera à 19h30. L’atelier se terminera vers 21h30. L’échauffement fait partie intégrante de l’atelier. Merci de ne pas dépasser 19h45. Pour vous laisser le temps et faciliter votre préparation, nous ouvrirons les portes à 19h20.

L’Espace Danse Libre est ouvert à tous. Les femmes sont souvent majoritaires, aussi j’invite particulièrement les hommes à laisser leur contrôle de côté et venir goûter les bienfaits du lâcher-prise dans le non-jugement. Les enfants (à partir de 12 ans de préférence) sont également les bienvenus.

19/06/18 - à l'Espace Gaele'M, 15 rue de Crussol, Paris XIe

Chakradance est née en Australie, cette invitation de danse libre et transformative permet à chacun d’exprimer la véritable vibration de son corps, de son cœur et de son esprit. Nul besoin de savoir danser. Nul besoin de connaître la théorie des chakras. Simplement laisser opérer la musique en résonance avec nos centres énergétiques et accueillir l’alchimie intuitive des énergies qui circulent en nous.

09/06/18 - M°Daumesnil

Aller à la rencontre de soi dans son authenticité et se relier à sa part sacrée et intuitive par l’écriture.

Ce cercle d’écriture est un temps pour entrer en contact avec sa richesse intérieure, accéder au monde intuitif de ses profondeurs, lâcher le mental en s’amusant et prenant du plaisir.

Le thème du prochain cercle est « Rencontrer l’enfant intérieur »

Il est ouvert à toute personne souhaitant s’offrir une parenthèse pour retrouver le chemin vers soi grâce à des techniques créatives simples appliquées à l’écriture intuitive. Il ne requiert aucune expérience particulière en écriture car il ne s’agit ni d’apprendre à écrire, ni de tester ses idées en vue de l’écriture d’un livre ou encore d’étudier les différents styles littéraires.

Conçu comme un espace bienveillant et convivial, il accueille jusqu’à 4 personnes.

10/06/18 - 20 rue Geoffroy Lasnier Paris 4ème

Le prochain atelier de Free Color Dance aura pour thème « l’Esprit du Vert ». Le vert est une couleur qui est associée au renouveau, à la germination et à la jeunesse. Cette couleur bienfaisante nous met également en harmonie avec la Nature. Danser maintient notre jeunesse et sourire est un bain de jouvence.

Bienvenue dans ce bain joyeux de l’Uni-Vert !

Nous peindrons à mains nues, sur des larges feuilles, en nous laissant porter par le mouvement des vagues.

Salle Noces à Micadanses, grande et belle salle avec une verrière.

12/06/18 - 40, rue Quincampoix Paris

« Les contes ne sont pas faits pour endormir les enfants, mais pour éveiller les hommes à la conscience
d’eux-mêmes.»* .

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des contes, et de les laisser résonner avec notre histoire personnelle.

La danse, le dessin et les partages nous aideront à nous relier à nos ressources intérieures pour nous permettre d’être plus nous-mêmes dans notre relation aux autres et au monde.

Chaque conte sera travaillé sur plusieurs séances (il est possible de ne participer que partiellement –

renseignement auprès de Valérie de Vincelles).

 

19h – 19h30 : accueil (thé et collation)
19h30 – 20h : Danse des 4 vents
20h – 20h10 : Danse méditative
20h10 – 22h30 Lecture du conte / Dessin couleurs / Partages

* Jean-Pascal Debailleul, la voie des contes

15/06/18 - Métro : Père Lachaise

« Presence of Breath » est le mariage parfait de deux techniques puissantes et mondialement reconnues : « Le Processus de la Présence » de Michael Brown et La Respiration Transformatrice (Transformational Breath®).

Les deux jours et demi du stage, structurés en 5 modules, ont été conçus pour plonger précisément dans ces deux aspects essentiels si souvent ignorés de nos vies modernes : la présence et la respiration.

Une vérité simple : si vous augmentez votre capacité d’être présent et de respirer pleinement, la qualité de vos actions sera profondément améliorée, peu importe les challenges auxquels vous êtes confrontés, que cela soit personnel, professionnel ou relationnel.

« Le Processus de la Présence » nous apprend comment accueillir notre propre responsabilité en nous révélant comment transformer l’impact des émotions sur notre vie.

La réussite planétaire du livre de Michael Brown, souvent décrit comme le successeur d’Eckhart Tolle, démontre la puissance de ses concepts, et cette puissance est décuplée une fois combinée avec La Respiration Transformatrice, la seule technique de respiration recommandée par Michael Brown.

« Presence of Breath » crée une énergie puissante de transformation qui agit sur tous les niveaux de notre être, physique, émotionnel, mental et spirituel.

Venez faire une voyage intérieur extraordinaire avec « Presence of Breath » !

16/06/18 - Studio One Step

Un Voyage métaphorique à travers l’un des travaux d’Hercule pour une  explorer en danse
une réparation du Masculin et du Féminin sacré.

Pour la dernière session du Groupe Continu Homme  2017 2018 :

Les TRAVAUX D’HERCULES,

et en raison du ce travail consacré à la Ceinture d’Hippolyte,

ils nous a semblé congruent d’ouvrir cette session aux femmes

NOTES: Notre intention est d’avoir  au minimum la parité, mais pa sun déséquilibre entre le groupe feminin et masculin… donc selon le rythme des inscriptions nous serons peut etre contraint de vous restitué votre inscription si le déséquilibre s’installe…Nous sommes sincèrement désolés de procédé ainsi mais pour la qualité du traviel c’est inevitable

Le neuvième des « travaux » d’Héraclès fut d’apporter à la fille d’ Eurysthée Admètè, la ceinture d’or d’Arès, que portait la reine des Amazones , Hippolytè. Ayant frété un navire, et réuni une troupe de volontaires, parmi lesquels se trouvaient Iolaos , Télamon d’Egine, Pelée d’Iolcos et, d’après quelques récits, Thésée d’Athènes, Héraclès mit à la voile en direction du fleuve Thermodon.

Pour la première fois, le trophée que doit rapporter Heracles est un objet.

Et un objet qu il doit dérober à une femme, la reine des Amazones. Cette ceinture représente le lien, la reliance entre les contraires, les complémentarités, entre l’intérieur et l’extérieur … une danse entre ce qeu nomme Jung l’anima et l’animus

Cette épreuve nous enseigne que devenir soi, passe par l’integration et l’harmonisation des polarités qui vivent en nous, parfois en conflits.Une invitation à reconnaître,accepter et paicifier ces pôles d’énergies  de vie en en trouvant un bon dosage et un pont de communication.

INFORMATIONS PRATIQUES:

Inscription obligatoire validée uniquement au minimun à réception de votre acompte

Règlement par :

  • Par virement : 
    • BENEFICIARY : CYRILLE CHANTEREAU
    • IBAN REVOLUT :GB91 REVO 0099 7082 0766 37
    • BIC :REVOGB21
  • Par espèces un vendredi soir
  • Apporter avec vous :
    • une tenue souple
    • un carnet de note
    • un objet ou image symbolisant votre côté féminin et masculin
20/06/18 - Lieu : Brasserie Le Lafon - 21 rue de Réaumur 75003 Paris

Comme de coutume pour ce dernier café de l’année scolaire, une surprise vous est réservée.
Venez la découvrir……

Nous souhaitons faire de ces moments des temps de convivialité et de partages autour des bénéfices de la CNV dans nos vies.

Les Cafés CNV ne sont ni des groupes de pratique, ni des formations à la CNV.

Vidéo de présentation des Cafés CNV  :

23/06/18 - Métro Belleville

Invitation à vivre un temps de rencontre et de dialogue avec votre enfant intérieur.

  • L’enfant intérieur représente la part de nous la plus sensible, vulnérable,
    émotive et aussi celle la plus joyeuse, vivante, spontanée et libre de notre
    Etre.
    Toutes les émotions qui nous traversent sont reliées à notre enfant intérieur. Il
    porte toutes nos expériences de l’enfance, tous nos élans de vie et toutes nos
    blessures.
  • Entrer en rencontre avec notre enfant intérieur, l’écouter, l’entendre, reconnaître
    ses blessures et ses besoins est un puissant chemin pour guérir nos parts
    blessées, pour nous sentir plus vivant, plus vibrant, en paix, « en
    tendresse » avec nous et avec le monde qui nous entoure.

    Dans de cet atelier en petit groupe de 6 personnes, vous serez invités à
    vivre un temps de rencontre et de dialogue avec votre enfant intérieur.

    Maria Bouanane vous guidera dans une visualisation profonde de rencontre avec votre ou
    vos enfants intérieurs (car il y en a plusieurs!).
    Nous prendrons ensuite le temps de partager le vécu, les fruits de cette
    rencontre pour chacun d’entre vous.
    Puis, de façon ludique et interactive, à travers les archétypes du masculin et
    du féminin blessés, nous explorerons ensemble comment les blessures du petit
    garçon ou de la petite fille que vous étiez s’expriment et se manifestent de façon
    très concrète dans votre vie d’adulte aujourd’hui.

    Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous
    invite à aller sur mon site internet à la page dédiée
    http://mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

    et sur la page du site de Marie Lise Labonté
    http://marieliselabonte.com/methodes/it-liberation-des-images-
    interieures/quest-ce-que-la-methode-it/

 

23/06/18 - 8bis Villa Riberolle, 75020 Paris

Danser le portail du Solstice d’Été

« Selon les anciennes traditions liées à la Terre, le solstice d’été est aussi appelé «mariage du Soleil et de la Lune». Pour célébrer ce passage, on avait pour habitude de danser autour de grands feux e on sautait par-dessus les braises. Et ce pour se rappeler et honorer l’apothéose du cycle solaire. Une fête de réjouissances et de célébrations, car dès le lendemain, un autre cycle commence. De nouveau les jours commencent à raccourcir. Danser les feux des blés récoltés, les feux de joie,

Danser l’abondance et la permanence du cycle naturel renouvelé. Et se préparer au jour le plus long de l’année, représenté par le portail du solstice d’été. Voilà ce que propose cette cérémonie de danse. Danser avec les feux des transformations afin que chacun(e) puisse accueillir et recevoir l’abondance des fruits de sa vie et du cycle de la Nature. Ce voyage se fera avec le soutien des 4 Éléments, et plus particulièrement avec tous aspects du Feu. Mais avant nous irons danser les différents paysages qui ont précédé ce passage et ceux que nous désirons projeter ». Cyrill

Cette danse sera accompagnée par moment par un cercle de tambour

INFORMATIONS PRATIQUES :

Venir avec :
Un carnet de Note
Un objet qui représente ce que vous voulez pour votre été
Une bouteille d’eau et une serviette ( même si cette salle a une climatisation il fera chaud ;-))

25/06/18 - Paris 15

Participer à un Cercle de Pardon restitue notre liberté d’aimer pleinement et laisse à nouveau circuler le flux d’amour en nous et autour de nous.

Cette approche facilite l’ouverture de notre cœur, souvent meurtri par des blessures, des jugements, de la colère, de la tristesse qui ont réduit notre capacité à aimer.

Ensemble, vivons un beau rituel de Guérison du Cœur, simple et puissant qu’Olivier Clerc sur la base de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz (Les 4 accords Toltèques).

Une approche transpersonnelle et sans connotation religieuse, qui, dans un climat de bienveillance, nous donne l’occasion d’expérimenter une nouvelle manière d’appréhender le pardon vis-à-vis de soi et des autres, nous libérant des chaines qui nous empêchent d’être heureux.

12/07/18 - Centre de Saint-Gervais

avec le conte, la danse et le dessin

Le temps des récoltes
« Tout le ciel étoilé, toute la terre nourricière, toute la splendeur de l’aube et du soir, toute la gloire du printemps et de l’automne, tout le Souffle aimant de l’univers porté par un vol d’oiseaux migrateurs, tous les hauts chants humains montés de la vallée des larmes, tout cela constitue un « ici et maintenant » où l’éternité se ramasse. Cet « ici et maintenant » ne peut rayonner, irradier, faire fleurir et porter fruit, susciter écho et résonance et, par là, prendre tout son sens que s’il est vécu par une âme ».                                                                                    « De l’âme » de François Cheng
Avec l’été, vient le temps des récoltes !
Cet atelier propose de prendre le temps de rassembler les fruits que nous allons récolter dans nos terres intérieures. Avec la danse et le dessin nous suivrons nos mouvements de l’âme qui nous guideront vers l’essentiel de notre être. La méditation, les partages, nous aideront à entrer dans notre profondeur et à nous relier à notre créativité qui explore et rend visible la beauté du monde.

Le stage aura lieu en résidentiel dans le très beau Centre Saint-Gervais :

Saint Gervais

05/07/18 - 40, rue Quincampoix Paris

A partir d’un thème proposé, il s’agira de laisser son corps se mettre en mouvement et chacun à sa manière trouvera le chemin vers soi.

En se laissant porter par la musique et en laissant les gestes se dessiner dans l’espace émergeront des images et des signes qui pourront être ensuite dessinés (pastels gras, fusain, peinture,…) sur des feuilles de papier comme trace de l’expérience. Suivra un temps de partage autour des dessins.

Ce langage du corps permet de se relier plus profondément à soi-même et aux autres.

17/06/18 - Eboli

Les neurosciences le confirment, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se cultive, se travaille au quotidien. C’est une faculté à portée de tous, à condition que nous nous fassions confiance !

Si votre vie pouvait être guidée par vos intuitions, ne serait-elle pas magique ? Cet atelier vous propose d’explorer ce qu’est l’intuition, comment elle se manifeste chez vous, comment la reconnaître et comment la développer pour une vie plus fluide et en adéquation avec qui vous êtes.

Des partages d’expériences et des échanges autour de l’intuition, seront suivis par des exercices simples et ludiques pour expérimenter ensemble comment écouter notre petite voix intérieure.

Inscription et paiement via BILLETWEB

10 places disponibles https://www.billetweb.fr/atelier-developper-son-intuition1

Information au 06 75 18 44 05