bienvenue sur LeFilGood

J’ai créé LeFilGood pour diffuser une goutte de bien-être dans une société aux individus de plus en plus isolés, de moins en moins présents dans l’instant, avec de moins en moins de contacts réels.

Convaincue de l’importance d’être relié pour être heureux, ma proposition est d’enchanter votre quotidien en vous proposant de vivre ensemble des expériences différentes, des ateliers de développement personnel, d’expression de soi, de créativité, pour vous développer, partager, rencontrer, vous amuser. Le FilGood est une invitation à mieux respirer, à rire, danser, créer, jouer, explorer, s’évader, autour du faire-ensemble.

Les ateliers sont sélectionnés sur des critères de qualité. Depuis 2014, plus de 500 ateliers ont été publiés sur LeFilGood.

Je souhaite que ce « fil » vous offre de nouvelles opportunités de vous sentir bien.

Sophie Cadorel,
Créatrice du Filgood et Thérapeute CreaHealing

Conférence « Créativité et spiritualité 22/05/19

« Créativité et Spiritualité, augmentez votre pouvoir créateur dans votre vie »

Lors de cette conférence, Sophie Cadorel présentera sa pratique thérapeutique, le CreaHealing ©

Le CreaHealing© est une méthode de thérapie alternative et innovante basée sur la Gestalt-Thérapie, la Créativité et la Spiritualité. Cette proposition s’inscrit dans le mouvement des nouvelles thérapies, centrées sur le développement des potentialités d’être.

22/05/19 de 19h30 à 20h30
à l’Ortie Roule, 47 rue des Orteaux 75020 Paris  Sur réservation : cadorel@yahoo.fr
Sophie Cadorel est Gestalt-praticien et artiste intuitive. Elle propose une thérapie alternative et innovante, le CreaHealing© pour aider les personnes à se reconnecter avec leur essentiel.

24/05/19 - Salle A

Même si le printemps se fait désirer au moment où j’écris ces lignes, nous célébrerons la mi saison et toute la vigueur de la nature avec son cortège de floraison et de verdure.

Ce sera l’occasion de déployer un peu plus nos mouvements et d’ouvrir nos « bourgeons », puis respirer la liberté et la mobilité dans le corps et dans la danse. (flyer ici)
Vendredi 24 mai de 19h30 à 21h30 – Salle A – 11 rue des Champs Roger, 78400 Chatou
Pour vous laisser le temps et faciliter votre préparation, les portes ouvrent à 19h15.

Accès RER : Pour ceux qui viennent de Paris, prendre RER Ligne A direction St-Germain-en-Laye arrêt Chatou-Croissy (à 11 minutes de La Défense) + à Chatou bus ligne T arrêt Renoir (à 14 minutes de la gare RER).

Tarif : 18 € / tarif réduit : 13 €

Comme à chaque séance, l’Espace Danse Libre propose un espace sécurisé et de non jugement qui permet de s’exprimer pleinement et sans complexe.

L’Espace Danse Libre est ouvert à tous. Les femmes sont souvent majoritaires, aussi j’invite particulièrement les hommes à laisser leur contrôle de côté et venir goûter les bienfaits du lâcher-prise (il n’est pas nécessaire de savoir danser !). Les enfants (à partir de 12 ans de préférence) sont également les bienvenus. Les ateliers sont indépendants, ils peuvent être suivis de façon régulière ou ponctuelle.

Apportez une tenue souple et une bouteille d’eau. La danse se pratique pieds nus ou bien avec des chaussettes antidérapantes.

INSCRIPTION par mail, y compris pour vos éventuels accompagnants.

Dans la joie de vous accueillir.

23/04/19 - Paris 18ème

Réveillez votre joie de vivre, osez le lâcher-prise & boostez votre santé! 

La rigologie est une discipline psychocorporelle innovante pour cultiver sa joie de vivre, prendre soin de soi et évoluer dans le positif en utilisant les vertus du jeu et du rire !

Les outils utilisés sont riches et variés : psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, jeux coopératifs, éducation émotionnelle, improvisation, danse… Inutile d’avoir un sens de l’humour ou un talent particulier ! C’est une technique simple, ludique, accessible par tous et aux effets immédiats !

La séance comprend : échauffement corporel, ancrage, libération des tensions, enchaînements d’exercices de rire et de jeux ponctués par des moments de détente et de respiration, puis méditation du rire et relaxation pour un retour au calme.

Depuis l’Antiquité, les professionnels de la santé préconise de rire 10 à 15 min par jour pour être en forme, pour être en bonne santé.

Les bienfaits du rire sur la santé sont innombrables, aussi bien sur la santé physique, psychique qu’émotionnelle.

Grâce aux bienfaits du rire sur la santé, vous repartirez le cœur, la tête et le corps légers !

Venez partager un moment simple de bonheur, de bien-être, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !

Dates des ateliers 2018-2019 : 11/09 – 25/09 – 09/10 – 23/10 – 06/11 – 20/11 – 04/12 – 18/12 – 08/01 – 22/01 – 05/02 – 19/02 – 05/03 – 26/03 – 09/04 – 23/04  – 07/05 – 21/05 – 04/ 06 – 18/06 – 02/07

*Limité à 15 personnes : inscription requise.
*Prévoir une tenue confortable, des chaussettes et une bouteille d’eau.

14/05/19 - 40, rue Quincampoix Paris

« C’est pourquoi, assez paradoxalement, nous en savons davantage sur le symbolisme des mythes qu’aucune des générations qui nous ont précédés »
C. G. Jung

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des mythes, et de les laisser résonner avec notre histoire personnelle.

La danse, le dessin en couleur et les partages nous aideront à nous relier à nos ressources intérieures pour nous permettre d’être plus nous-mêmes dans notre relation aux autres et au monde.

Chaque mythe sera travaillé sur plusieurs séances (il est possible de ne participer que partiellement – renseignement auprès de Valérie de Vincelles).

 
19h30 – 20h : accueil (thé et collation)
20h – 20h10 : Danse méditative
20h10 – 22h30 Lecture du conte / Dessin couleurs / Partages

Prochaines dates : 14-28 mai / 11-25 juin 2019

18/05/19 - Paris 4ème

Le thème de cet atelier est le pouvoir de l’imagination : comment laisser son imaginaire inspirer sa danse …

La Dança Vida est une pratique de danse libre qui vise à mettre en mouvement notre énergie de vie, à donner de l’espace à notre improvisation et notre créativité personnelles.

A travers des propositions guidées, cette pratique invite à danser son ressenti intérieur en laissant venir le mouvement naturellement et librement, en laissant s’exprimer le corps, en laissant émerger des gestes spontanés constituant notre expression unique et singulière.

Chaque atelier est une création et propose un voyage dans différentes qualités d’énergie, de musique, de mouvement où le lâcher prise vous mène vers notre véritable nature.

Toutes les informations, une interviewe et une vidéo sur le site www.danca-vida.com ou sur la Page Facebook Dança Vida

Ouvert à tous, aucune expérience ou aptitude physique particulière n’est nécessaire, puisque cette forme de danse ne propose pas de faire mais d’être ; être dansé.

Et chaque danse est belle puisqu’elle est le reflet de chaque être !

16/06/19 - Paris 4ème

La Dança Vida est une pratique de danse libre qui vise à mettre en mouvement notre énergie de vie, à donner de l’espace à notre improvisation et notre créativité personnelles.

A travers des propositions guidées, cette pratique invite à danser son ressenti intérieur en laissant venir le mouvement naturellement et librement, en laissant s’exprimer le corps, en laissant émerger des gestes spontanés constituant notre expression unique et singulière.

Chaque atelier est une création et propose un voyage dans différentes qualités d’énergie, de musique, de mouvement où le lâcher prise vous mène vers notre véritable nature.

Toutes les informations, une interviewe et une vidéo sur le site www.danca-vida.com ou sur la Page Facebook Dança Vida

Ouvert à tous, aucune expérience ou aptitude physique particulière n’est nécessaire, puisque cette forme de danse ne propose pas de faire mais d’être ; être dansé.

Et chaque danse est belle puisqu’elle est le reflet de chaque être !

23/05/19 - La Passerelle

JEUDI 21 FEV, 28 MARS, 18 AVRIL, 23 MAI, 20 JUIN
Un atelier qui naît d’un idée simple : que se passe-t-il si nous effaçons le sens premier avec lequel nous nous relions à notre environnement : la vue, et commençons à évoluer en mouvement dans l’espace du studio ?

Nous prendrons les 15 premières minutes pour poser le cadre de cette exploration, puis muni(e) d’un bandeau sur les yeux, immergez-vous pendant 1h30 dans des perceptions nouvelles, accompagné(e) par une musique minimaliste pour laisser nos autres sens se déployer, à l’écoute sensible du paysage mouvant auquel nous participons !

23/06/19 - Métro Gare de Lyon

Ouvrir la porte de votre cœur pour accueillir l’amour

Créativité –  Spiritualité – Gestalt-thérapie

Et si vous faisiez danser votre cœur dans les étoiles ?

A travers un parcours créatif, imaginaire et thérapeutique, vous irez explorer ce que votre cœur vous dit,
transformer et libérer ce qui doit l’être,
cultiver l’amour que vous vous portez,
pour vibrer une nouvelle fréquence, rayonner et attirer du bon dans votre vie.

Vous irez explorer de nouvelles ressources, transformer et créer un terrain favorable pour planter de nouvelles graines d’amour dans votre vie. Nous serons reliés aux étoiles, symboles de la spiritualité et de l’invisible et nous ferons appel à la dimension sacrée de votre être.

Vous serez invité à exprimer vos ressentis et vos émotions. Des moments de partage et de feedback vous permettront de mettre du sens et de transmuter ce qui doit l’être.

Les propositions créatives sont simples et accessibles à tous. Si le temps le permet, nous irons au Bois de Vincennes faire du Land-Art. Certains exercices sont issus de la Gestalt-thérapie.

Je mets en place un cadre de confidentialité, de coopération et de bienveillance pour vous permettre de vous impliquer et de vous dévoiler émotionnellement en toute sécurité.

 

Tarif : 70 euros. Acompte de 30 euros demandé à l’inscription (non remboursé 5 jours avant le stage)

 

Sophie Cadorel est thérapeute, artiste intuitive et diplômée en Gestalt-thérapie.
Elle propose la méthode CreaHealing@ qui s’appuie sur la créativité, la spiritualité et la Gestalt-thérapie, afin de permettre aux personnes qu’elle accompagne de trouver en elles de nouvelles ressources pour aller mieux, rencontrer leur Être et se déployer.

Inscription : 06 71 14 26 66cadorel@yahoo.fr
www.sophiecadorel-psy.fr/

 

 

06/07/19 - Vincennes

L’enfant intérieur porte toutes nos énergies de vie. Il représente la part la plus vivante, ouverte, spontanée, joyeuse, libre, poétique et créative de notre être.

Nous vous invitons dans cet atelier à venir vivre et ressentir au coeur de votre corps la joie d’être pleinement libre, la sensation d’être pleinement vivant.

A travers la danse libre, la peinture intuitive avec les mains et la connexion à nos images intérieures, nous irons contacter ces énergies de vie qui nous donnent des ailes, qui nous ouvrent à la vie, cet élan vital qui nous fait dire un grand oui à la vie et au vivant qui nous habite.

Lors de cette journée, nous vous emmènerons dans le mouvement intérieur et extérieur faire le chemin des interdits vers la liberté. Nous irons ouvrir la porte de ces interdits qui nous empêchent d’être libre, d’être pleinement qui nous sommes. Nous nous donnerons la permission de faire ce qui nous rend pleinement aimant et vivant.

Cet atelier sera animé par
•Alexandra de Willermin, enseignante certifiée en danse des 5 rythmes® et spécialiste des ateliers de danse parents et enfants – https://comeandance.wixsite.com/alex/la-danse-des-5-rythmes-r
•Maria Bouanane, praticienne en Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient – http://www.mariabouanane.fr
•Sophie Cadorel,  spécialiste en peinture intuitive et praticienne en CreaHealing©, une thérapie alternative qui s’appuie sur la Gestalt-Thérapie, la Créativité et la Spiritualité. http://www.sophiecadorel-psy.fr/

Cet atelier se déroulera de 9H30 à 18h00 au studio Alemana Danse au 35, rue Jean Moulin à Vincennes.

Il pourra accueillir 20 personnes.

La participation est de 90 euros, 70 euros si vos ressources sont limitées.

Pour vous inscrire, envoyez un mail à hello@mariabouanane.fr. Votre inscription sera confirmée à réception d’un chèque d’acompte de 30 euros (informations détaillées par mail)

06/07/19 - Montreuil, M° Croix de Chavaux

UN VOYAGE DANS LES ARTS ET DANS LA VIE
emmené par Stéphane Vernier, co-directeur de Tamalpa France

Et si vous laissiez votre corps danser, dessiner et écrire ses histoires, que vous raconterait-il ?

Ce stage vous propose de (re)découvrir le Life Art Process®,une approche inédite créée par Daria et Anna Halprin, qui fait dialoguer le corps avec l’imagination, les émotions, les expériences de vie et l’expression artistique.
À travers le mouvement, le dessin, l’écriture poétique et l’improvisation, les participants seront invités à explorer des thèmes de leurs vies et à générer de nouvelles ressources créatives.

Ce stage est conçu pour offrir aux participants une expérience de la méthode de travail de Tamalpa. Aucune pratique artistique préalable n’est requise.

07/09/18 - Gymnase de l'Eglise Américaine

MOVING FRIDAYS : Le vendredi on danse !

« Quand tu danses… tu sors de toi-même, tu deviens plus grand et plus puissant, plus beau. Pendant quelques minutes, tu es héroïque. C’est la puissance. C’est la gloire sur terre. Et cela t’appartient, chaque soir. »

Agnès de Mille

  • Le propos : une invitation à se mettre à danser, librement, à son rythme, seul ou/et avec les autres. Chaque session est construite selon un voyage dansé unique, qui est guidé et accompagné, et dont l’intention est de permettre à chacun-e de revisiter, en mouvement, la journée et/ou la semaine passées pour se laisser glisser sereinement et paisiblement dans son weekend.
  • La méthode : c’est une méditation vivante et dynamique en mouvement empreinte des pratiques de la Movement Medicine* et des danses médecines traditionnelles d’Amérique Latine et du Nord.

 On vous accueille avec  joie

Note : avant de nous rejoindre prière de lire et vérifier toutes les infos sur le lien  suivant : http://www.justdancewithlife.com/a-paris/

Le voyage du soir est uniquement annoncé sur mes pages FB ou par newsletter