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« C’est pourquoi, assez paradoxalement, nous en savons davantage sur le symbolisme des mythes qu’aucune des générations qui nous ont précédés »
C. G. Jung

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des mythes, et de les laisser résonner avec notre histoire personnelle.

La danse, le dessin en couleur et les partages nous aideront à nous relier à nos ressources intérieures pour nous permettre d’être plus nous-mêmes dans notre relation aux autres et au monde.

Chaque mythe sera travaillé sur plusieurs séances (il est possible de ne participer que partiellement – renseignement auprès de Valérie de Vincelles).

 
19h30 – 20h : accueil (thé et collation)
20h – 20h10 : Danse méditative
20h10 – 22h30 Lecture du conte / Dessin couleurs / Partages

Prochaines dates : 14-28 mai / 11-25 juin 2019

11/06/19 - 40, rue Quincampoix Paris
15€/20€

Les émotions sont comme des bulles qui nous traversent, voyageuses clandestines qui signalent leurs présences au travers d’un état pas toujours bien défini, pas toujours bien ressenti, pas toujours bien nommé.  Je vous propose un voyage au pays des émotions afin de vous de permettre de les repérer, de les ressentir et de les identifier. Toutes les émotions ont une fonction., véritables indices qui nous renseignent sur ce qui est important pour nous, une exploration précieuse pour apprendre à renouer avec son espace intérieur. Pour écouter ses émotions afin de mieux les vivre.

Nous partirons à la rencontre du fonctionnement de votre système familial, tout en douceur, sans effraction, pour repérer la circulation et l’expression des différentes émotions. En démêlant ce pourquoi certaines émotions peuvent librement s’exprimer à travers vous, tandis que d’autres sont particulièrement muettes.

Comment pourriez-vous définir le climat qui existait au sein de votre famille ?

Était-ce possible d’exprimer librement toutes vos émotions ?

D’une manière ludique tout en étant sérieuse, cette exploration sera possible grâce à des outils spécifiques de la psychogénéalogie.

Un cycle de trois ateliers, un atelier par mois de 10h00 à 18h00, pour découvrir le vaste champ de l’émotionnel, pour mettre des mots sur ce que vous ressentez, pour donner du sens à vos emportements ou moments de tristesse. Ce cycle s’inscrit dans un processus par palier, l’atelier n°1 permet l’accès aux deux autres ateliers.

Atelier n° 1 samedi 18 mai 2019 : SE REPÉRER dans le vaste champ des émotions. Quelles sont les émotions présentes pour vous, quelles sont celles qui n’osent pas venir se raconter ?

Atelier n°2 samedi 22 juin 2019 : LIBÉRER les émotions bloquées, celles qui ont été oubliées, bannies de votre système familial.

Atelier n°3 samedi 6 juillet 2019 : ACCUEILLIR la pleine expression de toutes vos émotions, une invitation à découvrir toute la richesse émotionnelle qui est en vous.

Tarif :  100 € l’atelier, si inscription au cycle des 3 ateliers, 90 € le 3ème atelier.

22/06/19 - Paris
100 €

« Embrasser un cactus » est une merveilleuse métaphore de ce chemin de rencontre et d’amour avec nos parts d’ombre, ces dimensions si mal aimées de notre être et pourtant si précieuses.
Je vous invite à venir rencontrer ces parts précieuses de votre être enfouies, cachées dans vos profondeurs intérieures.

L’ombre peut nous faire peur, nous la rejetons, nous refusons de la voir, de la reconnaître. Tant que nous ne voulons pas la rencontrer, ses forces inhibitrices manipulatrices, destructrices agissent en nous, en souterrain, et se manifestent « malgré nous » dans nos vies.

Et pourtant l’ombre recèle des trésors d’énergie de vie. Elle porte le masque de nos parts blessées mais aussi tous nos trésors désertés, tout ce que nous nous sommes interdit d’être et de faire.

L’ombre, c’est de la vie non vécue !

Rencontrer nos parts d’ombres, c’est déployer nos potentialités, nos dons, nos talents, nos lumières refoulées, c’est libérer nos énergies de vie.

Dans cet atelier d’une journée, en petit groupe de 6 personnes, je vous invite à vivre un temps de rencontre et de dialogue avec vos parts d’ombre.
Nous avancerons ensemble sur ce chemin de rencontre en allant du plus loin au plus près.
Nous commencerons par explorer comment nous projetons nos parts d’ombre sur des inconnus, sur nos proches.
Puis, nous nous rapprocherons en douceur de nous pour aller voir et entendre qui se cache derrière notre personnage, qui se cache derrière le miroir.
Je vous guiderai sur ce chemin tantôt avec des outils d’exploration créative ludiques et interactifs, tantôt avec des visualisations profondes à la rencontre de vos images intérieures enfouies dans les profondeurs de votre être.
Des temps de partages collectifs de votre vécu individuel ponctuerons toutes ces explorations.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient.

Les temps de travail seront de 10h00 à 13h15, puis de 14H45 à 18h30.
Pour le repas de midi, nous pourrons aller déjeuner dans un petit restaurant savoureux et accessible ou aller pique niquer au parc des Buttes Chaumont juste à côté. Nous aviserons selon les désirs de chacun et de chacune.

La participation est de 60 euros, 75 euros à partir de juillet et 50 euros si vos ressources sont limitées.

Les prochaines dates pour cet atelier sont le samedi 27 juillet, le samedi 28 septembre et le dimanche 20 octobre.

Au plaisir de vous y retrouver

Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous invite à aller sur mon site internet à la page dédiée http://mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

22/06/19 - Paris 19ème - Métro Belleville
60 euros

L’enfant intérieur porte toutes nos énergies de vie. Il représente la part la plus vivante, ouverte, spontanée, joyeuse, libre, poétique et créative de notre être.

Nous vous invitons dans cet atelier à venir vivre et ressentir au coeur de votre corps la joie d’être pleinement libre, la sensation d’être pleinement vivant.

A travers la danse libre, la peinture intuitive avec les mains et la connexion à nos images intérieures, nous irons contacter ces énergies de vie qui nous donnent des ailes, qui nous ouvrent à la vie, cet élan vital qui nous fait dire un grand oui à la vie et au vivant qui nous habite.

Lors de cette journée, nous vous emmènerons dans le mouvement intérieur et extérieur faire le chemin des interdits vers la liberté. Nous irons ouvrir la porte de ces interdits qui nous empêchent d’être libre, d’être pleinement qui nous sommes. Nous nous donnerons la permission de faire ce qui nous rend pleinement aimant et vivant.

Cet atelier sera animé par
•Alexandra de Willermin, enseignante certifiée en danse des 5 rythmes® et spécialiste des ateliers de danse parents et enfants – https://comeandance.wixsite.com/alex/la-danse-des-5-rythmes-r
•Maria Bouanane, praticienne en Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient – http://www.mariabouanane.fr
•Sophie Cadorel,  spécialiste en peinture intuitive et praticienne en CreaHealing©, une thérapie alternative qui s’appuie sur la Gestalt-Thérapie, la Créativité et la Spiritualité. http://www.sophiecadorel-psy.fr/

Cet atelier se déroulera de 9H30 à 18h00 au studio Alemana Danse au 35, rue Jean Moulin à Vincennes.

Il pourra accueillir 20 personnes.

La participation est de 90 euros, 70 euros si vos ressources sont limitées.

Pour vous inscrire, envoyez un mail à hello@mariabouanane.fr. Votre inscription sera confirmée à réception d’un chèque d’acompte de 30 euros (informations détaillées par mail)

06/07/19 - Vincennes
90 €

Je vous invite à ouvrir le bal de votre danse de couple intérieur, à venir danser intérieurement avec vos polarités, avec toutes les dimensions de votre féminin et de votre masculin intérieur.

Hommes et femmes, nous portons tous en nous ces belles et puissantes énergies de vie du féminin et du masculin.
C’est dans le mariage intérieur de ces deux flux de vie complémentaires que nous devenons pleinement un, entier, unifié, harmonisé, dans la pleine puissance et la pleine vibrance de notre être.

Dans cet atelier d’une journée, en petit groupe de 6 personnes, nous irons voyager intérieurement à la rencontre de nos énergies de vie masculines et féminines tant dans leurs polarités lumineuses que dans leur polarités ombres.
Nous explorerons les archétypes du masculin et du féminin, ceux que nous habitons déjà pleinement et ceux encore en sommeil en nous et qui demandent à vivre, à grandir, à s’épanouir.
Et nous ferons également le pont avec notre couple extérieur, nous explorerons comment nos polarités masculines et féminines dansent avec celles de notre compagnon, de notre compagne (compagnon, compagne d’hier ou d’aujourd’hui).

Je vous guiderai sur ce chemin avec
•des visualisations profondes à la rencontre des images intérieures enfouies dans votre inconscient
•des outils d’exploration créative interactifs et ludiques
•la mise en mouvement du corps dans la danse libre
Des temps de partages collectifs de votre vécu individuel ponctuerons toutes ces explorations.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient co-créée par la psychothérapeute Marie Lise Labonté et le psychanalyste jungien Nicolas Bornemisza.
Les temps de mise en mouvement du corps s’ancrent dans ma pratique passionnée de la danse des 5 rythmes®.

Les temps de travail seront de 10h00 à 13h00, puis de 14H30 à 18h30.
Pour le repas de midi, selon la météo, nous pourrons aller déjeuner dans un petit restaurant savoureux et accessible ou aller pique niquer au parc des Buttes Chaumont juste à côté.

La participation est de 75 euros et 50 euros si vos ressources sont limitées.

Cet atelier se déroule dans le 19ème à Paris proche du métro Belleville.

Les prochaines dates pour cet atelier sont le dimanche 15 septembre et le samedi 19 octobre de 10h à 18h30.

Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous invite à aller sur mon site internet à la page dédiée http://www.mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

14/07/19 - Paris 19ème
75 euros

STAGE « TROUVER SA VOIX »

Je vous invite à  découvrir la richesse de l’outil d’unité de soi que nous possédons : la voix.

La voix est une caractéristique de l’être humain. Le chant existe depuis toujours. Il a vocation à énergétiser, ressourcer et dynamiser. Il fait vibrer nos cellules. Il favorise la synchronisation des deux hémisphères cérébraux, et peut améliorer notre immunité.

Il permet à certains d’exprimer des ressentis difficiles à extérioriser. Pour certaines personnes, le chant représente une thérapie. C’est un chemin vers soi-même qui  permet de nous révéler.

Nous sommes confrontés à nos limites et sommes invités à être bienveillants avec nous-mêmes et à nous accueillir.

Par le chant, nous montrons au monde qui nous sommes

La voix est le reflet de l’âme, de notre richesse intérieure, mais aussi de nos freins, peurs, manques,…

 

Trouver son timbre implique :

– une détente du corps tout entier en même temps qu’un bon ancrage, une respiration libre.

– une fluidité des organes de la phonation.

– une bonne posture, une bonne utilisation des résonateurs.

– une conscience de nos sensations pour placer sa voix, la garder en bonne santé, pour nous sentir vibrer et ainsi faire vibrer l’autre.

– une bonne écoute de soi, nécessaire avant toute transformation.

 

Avec le son, peuvent être réveillés des souvenirs agréables mais aussi nos mémoires invalidantes du passé dues à des traumatismes qui ont laissé leurs traces dans notre corps.

Si ces mémoires sont réactivées, une régulation du système nerveux sera proposée pour retrouver la sécurité et poursuivre le voyage au sein de sa propre voix(voie) dans la tranquillité

 

Objectifs de l’atelier :

  1. découvrir la richesse de l’outil d’unité de soi que nous possédons : la voix, en même temps que sa sensation vibratoire.
  2. améliorer la relation à notre corps, à nous-mêmes et aux autres….notre concentration.
  3. trouver son propre timbre avec un bon équilibre des harmoniques pour garder une bonne santé vocale et être « entendu ».
  4. s’accueillir dans ce qui est vécu au moment présent, et mettre en conscience quand le jugement arrive et accéder à la bienveillance
  5. oser s’exprimer et être entendu dans l’intime de sa voix, être dans la présence
  6. avoir confiance en ses possibilités vocales, et accéder au plaisir d’exprimer

 

Même si vous croyez que vous chantez mal ou que vous n’avez pas de voix, je vous invite à venir découvrir la richesse de votre  voix, et à dépasser  vos limites inconscientes pour vous remplir, et vous permettre de  donner et recevoir, être dans le lien……

Aucune connaissance musicale n’est nécessaire.

Horaires : 10 h – 13 h; 14 h – 17 h 

Tarif : 250 euros

Nombre de places limité à 6 personnes 

Un rattrapage sera nécessaire la veille ou à un autre moment pour les personnes n’ayant jamais « travaillé » avec moi car le groupe s’est déjà rencontré plusieurs fois  et les stages sont  proposés dans une progression

Avec Bernadette Geay, chanteuse lyrique, professeur de chant, chef de chœur et psychopraticienne

Contact : s-sens-ciel@wanadoo.fr ou 06 20 79 58 35

 

J’anime aussi :

– les 24-25 juillet à Boufféré, (85),  au sud de Nantes (195 euros)

Pour ce stage  un rattrapage de 2 h est nécessaire la veille ou à un autre moment

– les 22-23 juin à La Roche sur Yon, 85000 (230 euros), nouveau groupe

– du 4 au 9 août à Saintes (17)

  • Nouveau groupe
  • le 1° stage peut être suivi seul mais une suite est proposée dans une progression

 

28/09/19 - Paris 11°
250 euros

Participer à un Cercle de Pardon restitue notre liberté d’aimer pleinement et laisse à nouveau circuler le flux d’amour en nous et autour de nous.

Cette approche facilite l’ouverture de notre cœur, souvent meurtri par des blessures, des jugements, de la colère, de la tristesse qui ont réduit notre capacité à aimer.

Ensemble, vivons un beau rituel de Guérison du Cœur, simple et puissant qu’Olivier Clerc sur la base de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz (Les 4 accords Toltèques).

Une approche transpersonnelle et sans connotation religieuse, qui, dans un climat de bienveillance, nous donne l’occasion d’expérimenter une nouvelle manière d’appréhender le pardon vis-à-vis de soi et des autres, nous libérant des chaines qui nous empêchent d’être heureux.

Voir video de présentation :  https://youtu.be/dmTo51asvV4

06/11/18 - Paris 15
20 €

Une journée de réconciliation avec Soi et les Autres

Nos ruptures familiales, nos échecs relationnels, nos maladies…. sont parfois en ligne directe avec notre passé.

Une réponse à ces questions pourrait se trouver dans votre constellation.

Enfin, un Cercle de Pardon pour nous libérer des jugements, de la colère, de la tristesse qui réduisent notre capacité à aimer et retrouver le chemin de l’ouverture du coeur.

Pour plus d’informations, contacter Marie Sophie : enviedesoi@free.fr

Http://facebook.com/EnViedeSoi/

10/11/18 - Paris 12ème Métro Reuilly Diderot
90,00 euros la journée

GENOGRAMME EN GROUPE

Nous sommes tous porteurs de l’histoire de nos ancêtres et ces héritages agissent sur nous consciemment et inconsciemment…La psychogénéalogie permet de mettre de la conscience sur l’histoire familiale afin de poser un regard différent sur son histoire individuelle et de mieux se comprendre.

Le génogramme est un outil indispensable du travail en transgénérationnel, c’est une représentation graphique, enrichie et commentée de l’arbre généalogique.

L’arbre généalogique est une représentation graphique de la généalogie : c’est un outil d’information.

Le génogramme est un outil thérapeutique qui donne la structure factuelle de la famille, une description graphique des liens légaux, biologiques qui relient les divers membres entre eux et les générations entre elles. C’est donc un arbre généalogique commenté qui met en lumière les transmissions.

Faire et refaire son génogramme est thérapeutique : c’est ordonner, clarifier, différencier.

OBJECTIFS de ces 2 séances en groupe :

  • Construire son génogramme avec les informations connues à ce jour
  • Reconnaitre sa place dans l’arbre et l’orde de filiation
  • Remettre de l’ordre dans les générations, la fratrie, les sexes
  • Lire et repérer les pistes de recherche des défauts de transmission, lignes de faille, répétitions et « fantômes de l’arbre ».

Animé par Caroline Lecouturier, psychologue clinicienne et thérapeute psycho-corporel, formée à l’approche transgénérationnelle, au génogramme et au génosociogramme
Sit internet : http://clecouturier.wixsite.com/psychologue-paris/blank

Places limitées

Si vous êtes intéressé, me contacter par mail ou téléphone.
Email : clecouturier75@gmail.com
Tél : 06 13 24 28 95

14/10/18 - Métro Bérault ou Château de Vincennes, RER A Vincennes
100 €

Un café CNV (Communication Non Violente) pour partager, découvrir explorer en quoi la CNV peut être un outil guérisseur de la relation à soi et à l’autre.

Thème du mois : « Accueillir ses sentiments, ce qu’ils disent de moi. Une étape essentielle pour aller vers soi-m’aime »

Nous souhaitons faire de ces moments des temps de convivialité et de partages autour des bénéfices de la CNV dans nos vies. Inscription nécessaire.

Les Cafés CNV ne sont ni des groupes de pratique, ni des formations à la CNV.

Vidéo de présentation des Cafés CNV  :

20/11/18 - Lieu : Brasserie Le Lafon - 21 rue de Réaumur 75003 Paris
12 €

Un stage d’expression vocale et corporelle au cours duquel vous serez invités à vous enraciner, vous recentrer, vous libérer, exprimer votre richesse intérieure, développer votre créativité, vous ressourcer, retrouver l’équilibre et l’harmonie intérieure dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Le dimanche 18 novembre 2018 de 10h à 18h – A Paris 15ème

Au programme de cette journée : des temps de partage verbal, de danse, de chant, de relaxation, d’exploration du système énergétique…

Tarif : 70 euros

(55 euros pour les étudiants et chômeurs)

Animé par Florence Moreau

En parallèle à mon activité d’animation d’ateliers de chant improvisé et chant jazz, j’avance sur un chemin de développement personnel depuis plus de 20 ans (formation d’intervenante en développement personnel avec Paule Salomon puis à l’art-thérapie par le chant à l’Inécat). Je suis également très intéressée par l’expérience de l’éco-village de Findhorn en Écosse qui m’a inspiré dans la création de ce stage.

18/11/18 - paris 15ème
70 euros

Dans une ambiance conviviale et festive, cet atelier du lundi est une invitation à vous épanouir par la voix, développer votre sens du rythme et votre écoute, découvrir et/ou développer votre créativité et créer seul ou à plusieurs une musique harmonieuse.

Au programme :
– échauffement corporel et vocal
– jeux d’improvisation
– CircleSongs (chant en cercle polyphonique et improvisé)

Florence propose également un atelier niveau 2 les mardis à 20h, pour les personnes qui sont à l’aise avec cette pratique.

Les ateliers ne fonctionnent pas pendant les vacances scolaires. Reprise à partir du 1er Octobre 2018

Pour en savoir plus : regarder la vidéo : Chant impro et circle songs

01/10/18 - Métro Volontaires
18€