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Rencontrer son féminin intérieur, c’est ouvrir la porte de son intériorité, de son intime. C’est s’ancrer dans ses terres intérieures et plonger dans les profondeurs de son être au cœur de son corps d’émotions et de sensations.C’est une invitation à ralentir et ressentir. C’est se relier à ses dimensions les plus réceptives, intuitives, sensibles, délicates et subtiles. C’est oser rencontrer ses vulnérabilités, les montrer dans la relation et contacter la source d’une immense puissance créatrice.C’est s’ouvrir au grand mystère de la vie, à l’invisible, au sacré, au chant du monde et à sa poésie.

Ce thème de la rencontre avec son féminin intérieur me touche tout particulièrement. C’est un sujet au coeur de mon histoire, de mon chemin de vie que je partage ici http://www.mariabouanane.fr/mon-chemin.php

Dans cet atelier d’une journée, en petit groupe de 6 personnes, nous irons rencontrer notre féminin intérieur, en plongeant intérieurement au cœur de notre corps de ressentis et de notre inconscient.

Nous alternerons des temps de mise en mouvement du corps et des temps de visualisations profondes à la rencontre de vos images intérieures du féminin, des archétypes du féminin qui vous habitent.

Nous explorerons ces dimensions du féminin tant dans leur volet lumière que dans leur volet ombre et blessé.

Des temps de partages collectifs de votre vécu individuel ponctuerons toutes ces explorations.

Cet atelier s’adresse aux femmes et aux hommes dans le désir de rencontrer ces énergies de vie du féminin.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient co-créée par la psychothérapeute Marie Lise Labonté et le psychanalyste jungien Nicolas Bornemisza.

Les temps de mise en mouvement du corps s’ancrent dans ma pratique passionnée de la danse des 5 rythmes®.

La participation est de 75 euros et 50 euros si vos ressources sont limitées.

Cet atelier se déroule dans le 19ème à Paris proche du métro Belleville.

La prochaine date pour cet atelier est le samedi 14 décembre.

Pour vous inscrire, envoyez-moi un mail à hello@mariabouanane.fr en précisant votre nom et prénom et la date choisie.

24/11/19 - Paris 19ème
75 euros

Aller rencontrer le roman familial dont vous êtes issus, peut être l’occasion d’identifier différentes stratégies cachées derrière : les prénoms, les dates de naissances, les dates de mariages…

De repérer  les luttes de place entre frères et sœurs, les répétitions d’événements, les secrets familiaux, qui peuvent s’exprimer aujourd’hui dans votre vie de diverses façons.

Comment cette histoire familiale vient elle agir ou interagir dans ce que vous vivez au quotidien ? Comment vient-elle s’exprimer à travers vous ? Est-il aisé d’être heureux et épanoui dans votre famille ?

Vous rencontrez actuellement une difficulté, un empêchement, la sensation de tourner en rond… C’est peut être le bon moment de rencontrer ce que vos ancêtres peuvent vous apporter en pénétrant dans le cœur du roman familial.

Un cycle de trois ateliers pour récupérer l’énergie de votre système familial, un atelier par mois de 10h00 à 18h00.

Ce cycle s’inscrit dans un processus par palier, l’atelier n°1 permettra l’accès aux deux autres.

L’atelier n°1 samedi 7 décembre 2019 : Explorer le « terreau familial » dont vous êtes issus.

L’atelier n°2  samedi 18 janvier 2020 : Repérer votre place dans votre système familial.

L’atelier n°3 samedi 15 février 2020 : Récupérer les ressources de votre arbre.

Les objectifs de ce cycle, vous invitez à :

– vous repérez dans votre histoire familiale,

– récupérer de la confiance en soi,

– donner du sens à ce que vous rencontrez actuellement ( en lien avec votre questionnement du départ),

– récupérer l’énergie de votre arbre pour continuer à évoluer sur le chemin de la connaissance de soi.

Tarif 100 € l’atelier. Inscription impérative en raison du nombre de places.

07/12/19 - Paris
100 €

Bienvenus dans cet espace de rencontre avec votre enfant intérieur.

L’enfant intérieur représente la part de nous la plus sensible, vulnérable, émotive et aussi celle la plus joyeuse, vivante, spontanée et libre de notre Etre.
Toutes les émotions qui nous traversent sont reliées à notre enfant intérieur. Il porte toutes nos expériences de l’enfance, tous nos élans de vie et toutes nos blessures.

Entrer en rencontre avec notre enfant intérieur, l’écouter, l’entendre, reconnaitre ses blessures et ses besoins est un puissant chemin pour guérir nos parts blessées, pour nous sentir plus vivant, plus vibrant, en paix, « en tendresse » avec nous et avec le monde qui nous entoure.

Dans de cet atelier en petit groupe de 6 personnes, je vous inviterai à vivre différents temps de rencontre et de dialogue avec votre enfant intérieur.
Je vous guiderai dans plusieurs visualisations profondes de rencontre avec votre ou vos enfants intérieurs (car il y en a plusieurs!).
Nous prendrons ensuite le temps de partager le vécu, les fruits de cette rencontre pour chacun.
Puis, de façon ludique et interactive, à travers les archétypes du masculin et du féminin blessés, nous explorerons ensemble comment les blessures du petit garçon ou de la petite fille que vous étiez s’expriment et se manifestent de façon très concrète dans votre vie d’adulte aujourd’hui.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient, co-créée par la psychothérapeute Marie Lise Labonté et le psychanalyste jungien Nicolas Bornemisza.

La participation est de 75 euros et 50 euros si vos ressources sont limitées.

Les temps de travail seront de 10h00 à 13h15, puis de 14H45 à 18h30.
Pour le repas de midi, nous pourrons aller déjeuner dans un petit restaurant savoureux et accessible ou aller pique niquer au parc des Buttes Chaumont juste à côté. Nous aviserons selon les désirs de chacun et de chacune.

Les prochaines dates pour cet atelier sont le samedi 7 décembre et samedi 11 janvier

Au plaisir de vous y retrouver

Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous invite à aller sur mon site internet à la page dédiée http://mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

16/11/19 - Paris 19ème - Métro Belleville
75 euros

Cet atelier bi-mensuel propose de cheminer avec les personnages et les événements des mythes, et de les laisser résonner avec notre histoire personnelle.

La danse, le dessin en couleur et les partages nous aideront à nous relier à nos ressources intérieures pour nous permettre d’être plus nous-mêmes dans notre relation aux autres et au monde.

Chaque mythe sera travaillé sur plusieurs séances (il est possible de ne participer que partiellement – renseignement auprès de Valérie de Vincelles).

 
19h30 – 20h : accueil (thé et collation)
20h – 20h10 : Danse méditative
20h10 – 22h30 Lecture du conte / Dessin couleurs / Partages

Prochaines dates : 26 novembre / 10 décembre 2019

26/11/19 - 40, rue Quincampoix Paris
15€/20€

VENDREDIS 13 SEPT, 11 OCT, 8 NOV, 20 DEC
Un atelier qui naît d’un idée simple : que se passe-t-il si nous effaçons le sens premier avec lequel nous nous relions à notre environnement : la vue, et commençons à évoluer en mouvement dans l’espace du studio ?

Nous prendrons un premier temps avec des propositions de mise en corps/mise ne mouvement qui permettront de créer du lien entre les membres du groupe et d’affiner nos perceptions. Dans un second temps, nous poserons le cadre de cette exploration blind dance, puis muni(e) d’un bandeau sur les yeux, immergez-vous  dans des perceptions nouvelles, accompagné(e) par une musique minimaliste pour laisser nos autres sens se déployer, à l’écoute sensible du paysage mouvant auquel nous participons !

11/10/19 - La Passerelle
15€/20€

Je vous invite à ouvrir le bal de votre danse de couple intérieur, à venir danser intérieurement avec vos polarités, avec toutes les dimensions de votre féminin et de votre masculin intérieur.

Hommes et femmes, nous portons tous en nous ces belles et puissantes énergies de vie du féminin et du masculin.
C’est dans le mariage intérieur de ces deux flux de vie complémentaires que nous devenons pleinement un, entier, unifié, harmonisé, dans la pleine puissance et la pleine vibrance de notre être.

Dans cet atelier d’une journée, en petit groupe de 6 personnes, nous irons voyager intérieurement à la rencontre de nos énergies de vie masculines et féminines tant dans leurs polarités lumineuses que dans leur polarités ombres.
Nous explorerons les archétypes du masculin et du féminin, ceux que nous habitons déjà pleinement et ceux encore en sommeil en nous et qui demandent à vivre, à grandir, à s’épanouir.
Et nous ferons également le pont avec notre couple extérieur, nous explorerons comment nos polarités masculines et féminines dansent avec celles de notre compagnon, de notre compagne (compagnon, compagne d’hier ou d’aujourd’hui).

Je vous guiderai sur ce chemin avec
•des visualisations profondes à la rencontre des images intérieures enfouies dans votre inconscient
•des outils d’exploration créative interactifs et ludiques
•la mise en mouvement du corps dans la danse libre
Des temps de partages collectifs de votre vécu individuel ponctuerons toutes ces explorations.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient co-créée par la psychothérapeute Marie Lise Labonté et le psychanalyste jungien Nicolas Bornemisza.
Les temps de mise en mouvement du corps s’ancrent dans ma pratique passionnée de la danse des 5 rythmes®.

Les temps de travail seront de 10h00 à 13h00, puis de 14H30 à 18h30.
Pour le repas de midi, selon la météo, nous pourrons aller déjeuner dans un petit restaurant savoureux et accessible ou aller pique niquer au parc des Buttes Chaumont juste à côté.

La participation est de 75 euros et 50 euros si vos ressources sont limitées.

Cet atelier se déroule dans le 19ème à Paris proche du métro Belleville.

Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous invite à aller sur mon site internet à la page dédiée http://www.mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

08/12/19 - Paris 19ème
75 euros

Venez goûter les sensations de la créativité lors d‘un atelier de peinture spontanée avec les mains, en mouvement pour libérer votre élan créateur. Il s’agit d’un atelier collectif en petit comité.

La proposition est de vous laisser traverser par ce qui est là dans l’instant, de lâcher le résultat, l’idée de faire du beau, pour vous connecter à votre créativité naturelle.

Nous nous appuierons sur vos sensations, vos émotions, sur des musiques inspirantes pour aller dans l’état de « flow » qui procure des sensations de joie et contribue à l’épanouissement de l’être. Je propose un processus de connexion avec votre être profond, ma guidance vous invite à aller explorer vos émotions, vos ressources corporelles, et à aller voyager dans votre inconscient. Il ne s’agit pas ici d’un atelier technique de créativité mais d’un espace où vous pourrez vivre l’expérience de créer, de laisser jaillir ce qui est en vous avec le moins de contrôle possible. C’est un espace où vos potentialités pourront s’exprimer, un espace de l’expression de votre être.

Le nombre de participants est limité pour disposer d’un espace suffisant et pour favoriser une exploration profonde. Je vous accompagne pendant cette exploration et je suis garante d’un cadre de confidentialité et de sécurité.
Le matériel est fourni.
Prévoir une tenue souple et confortable, des chaussures ou chaussettes qui ne craignent pas les tâches de peinture.

 

20/10/19 - Métro Montgallet ou Gare de Lyon
30 €

L’enfant intérieur porte toutes nos énergies de vie. Il représente la part la plus vivante, ouverte, spontanée, joyeuse, libre, poétique et créative de notre être.

Nous vous invitons dans cet atelier à venir vivre et ressentir au coeur de votre corps la joie d’être pleinement libre, la sensation d’être pleinement vivant.

A travers la danse libre, la peinture intuitive avec les mains et la connexion à nos images intérieures, nous irons contacter ces énergies de vie qui nous donnent des ailes, qui nous ouvrent à la vie, cet élan vital qui nous fait dire un grand oui à la vie et au vivant qui nous habite.

Lors de cette journée, nous vous emmènerons dans le mouvement intérieur et extérieur faire le chemin des interdits vers la liberté. Nous irons ouvrir la porte de ces interdits qui nous empêchent d’être libre, d’être pleinement qui nous sommes. Nous nous donnerons la permission de faire ce qui nous rend pleinement aimant et vivant.

Cet atelier sera animé par
•Alexandra de Willermin, enseignante certifiée en danse des 5 rythmes® et spécialiste des ateliers de danse parents et enfants – https://comeandance.wixsite.com/alex/la-danse-des-5-rythmes-r
•Maria Bouanane, praticienne en Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient – http://www.mariabouanane.fr
•Sophie Cadorel,  spécialiste en peinture intuitive et praticienne en CreaHealing©, une thérapie alternative qui s’appuie sur la Gestalt-Thérapie, la Créativité et la Spiritualité. http://www.sophiecadorel-psy.fr/

Cet atelier se déroulera de 9H30 à 18h00 au studio Alemana Danse au 35, rue Jean Moulin à Vincennes.

Il pourra accueillir 20 personnes.

La participation est de 90 euros, 70 euros si vos ressources sont limitées.

Pour vous inscrire, envoyez un mail à hello@mariabouanane.fr. Votre inscription sera confirmée à réception d’un chèque d’acompte de 30 euros (informations détaillées par mail)

06/07/19 - Vincennes
90 €

« Embrasser un cactus » est une merveilleuse métaphore de ce chemin de rencontre et d’amour avec nos parts d’ombre, ces dimensions si mal aimées de notre être et pourtant si précieuses.
Je vous invite à venir rencontrer ces parts précieuses de votre être enfouies, cachées dans vos profondeurs intérieures.

L’ombre peut nous faire peur, nous la rejetons, nous refusons de la voir, de la reconnaître. Tant que nous ne voulons pas la rencontrer, ses forces inhibitrices manipulatrices, destructrices agissent en nous, en souterrain, et se manifestent « malgré nous » dans nos vies.

Et pourtant l’ombre recèle des trésors d’énergie de vie. Elle porte le masque de nos parts blessées mais aussi tous nos trésors désertés, tout ce que nous nous sommes interdit d’être et de faire.

L’ombre, c’est de la vie non vécue !

Rencontrer nos parts d’ombres, c’est déployer nos potentialités, nos dons, nos talents, nos lumières refoulées, c’est libérer nos énergies de vie.

Dans cet atelier d’une journée, en petit groupe de 6 personnes, je vous invite à vivre un temps de rencontre et de dialogue avec vos parts d’ombre.
Nous avancerons ensemble sur ce chemin de rencontre en allant du plus loin au plus près.
Nous commencerons par explorer comment nous projetons nos parts d’ombre sur des inconnus, sur nos proches.
Puis, nous nous rapprocherons en douceur de nous pour aller voir et entendre qui se cache derrière notre personnage, qui se cache derrière le miroir.
Je vous guiderai sur ce chemin tantôt avec des outils d’exploration créative ludiques et interactifs, tantôt avec des visualisations profondes à la rencontre de vos images intérieures enfouies dans les profondeurs de votre être.
Des temps de partages collectifs de votre vécu individuel ponctuerons toutes ces explorations.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre de ma pratique des Images de Transformation IT©, une pratique ancrée dans le dialogue avec l’inconscient.

Les temps de travail seront de 10h00 à 13h15, puis de 14H45 à 18h30.
Pour le repas de midi, nous pourrons aller déjeuner dans un petit restaurant savoureux et accessible ou aller pique niquer au parc des Buttes Chaumont juste à côté. Nous aviserons selon les désirs de chacun et de chacune.

La participation est de 75 euros et 50 euros si vos ressources sont limitées.

La prochaine dates pour cet atelier est le samedi 14 décembre.

Au plaisir de vous y retrouver

Pour en savoir plus sur l’approche des Images de Transformation IT©, je vous invite à aller sur mon site internet à la page dédiée http://mariabouanane.fr/images-de-transformation-maria-bouanane.php

23/11/19 - Paris 19ème - Métro Belleville
75 euros

Sam 18 & Dim 19 Janv : Souffle

Sam 29 Fev & Dim 1er Mars : Peau

Sam 4 & Dim 5 Avril : Matière

Sam 2 & Dim 3 Mai : Voix

Sam 6 & Dim 7 Juin : Nature

Durant ces week-ends, nous utiliserons le travail sensible du corps, la danse, le dessin, l’écriture, la voix, le modelage pour créer, révéler, explorer et découvrir des parts de nous avec lesquelles nous pouvons « jouer » et modeler à l’infini pour plonger dans un voyage au cœur de soi au sein d’un groupe contenant. 

Nul besoin d’être expérimenté-e dans ces médias artistiques ; ils deviennent dans le cadre de ces ateliers des outils simples et puissants d’exploration, qui enrichissent notre rapport au monde.

La créativité qui se manifeste nous connecte à nous-même et nous emmène dans un voyage parfois surprenant, parfois confrontant… vers une meilleure connaissance de soi, vers une autre perception du soi.

Nous considérons que notre corps contient l’intégralité de notre expérience de vie et que le mouvement exprime et révèle notre personnalité profonde. En s’intéressant aux relations qui existent entre le processus créatif, l’expression artistique et la psychologie, le Life Art Process nous invite à considérer la force transformatrice de l’art.

Voici quelques-uns des principes fondateurs qui nous guideront pendant ce cycle :

– Notre corps est une voie vers plus de conscience. L’écouter et le laisser s’exprimer nous permet une meilleure compréhension de soi.

– Il existe une relation et une interaction entre le corps physique, les émotions et le monde imaginaire. 

– Nos sensations corporelles, nos postures et notre gestuelle reflètent notre histoire, notre culture et nos manières d’être actuelles. 

– Lorsque nous nous engageons dans une danse, un mouvement, ou tout autre processus d’art expressif, les thèmes et les situations qui se répètent dans notre vie peuvent se révéler. 

– Quand nous travaillons sur notre art (une danse, un dessin, un poème, une chanson, une performance), nous travaillons aussi sur quelque chose de notre vie. 

– Les symboles que nous créons dans notre art contiennent des messages qui parlent de situations dans notre vie. – Nos façons de créer nous informent sur les manières dont nous sommes en lien avec nous-mêmes, les autres et notre environnement. 

– À travers notre art, nous créons des modèles qui peuvent devenir des guides dans nos vies, et nous servir des outils qu’offre le Life Art Process comme vecteur de changement.

UN GROUPE CONTINU ?

Un groupe continu sur 5 week-ends offre un contenant familier et bienveillant en retrouvant les mêmes personnes chaque week-end pour plonger dans les explorations en toute sécurité et avec plus de profondeur. Les autres deviennent à la fois des miroirs et des sources d’inspiration en soutien de notre expérience. 

En cheminant ensemble plusieurs mois, nous pouvons avoir un accompagnement personnalisé pour chacun-e.

​Grâce aux thèmes particuliers de chacun des weeks ends, développés dans un travail suivi, les processus personnel et artistique qui émergent peuvent se déployer dans le temps et peuvent ancrer les changements auxquels nous aspirons d’une façon plus durable dans le quotidien.

Limité à 18 participants

18/01/20 - Montreuil
500€-600€

Participer à un Cercle de Pardon restitue notre liberté d’aimer pleinement et laisse à nouveau circuler le flux d’amour en nous et autour de nous.

Cette approche facilite l’ouverture de notre cœur, souvent meurtri par des blessures, des jugements, de la colère, de la tristesse qui ont réduit notre capacité à aimer.

Ensemble, vivons un beau rituel de Guérison du Cœur, simple et puissant qu’Olivier Clerc sur la base de sa rencontre avec Don Miguel Ruiz (Les 4 accords Toltèques).

Une approche transpersonnelle et sans connotation religieuse, qui, dans un climat de bienveillance, nous donne l’occasion d’expérimenter une nouvelle manière d’appréhender le pardon vis-à-vis de soi et des autres, nous libérant des chaines qui nous empêchent d’être heureux.

Voir video de présentation :  https://youtu.be/dmTo51asvV4

06/11/18 - Paris 15
20 €

Une journée de réconciliation avec Soi et les Autres

Nos ruptures familiales, nos échecs relationnels, nos maladies…. sont parfois en ligne directe avec notre passé.

Une réponse à ces questions pourrait se trouver dans votre constellation.

Enfin, un Cercle de Pardon pour nous libérer des jugements, de la colère, de la tristesse qui réduisent notre capacité à aimer et retrouver le chemin de l’ouverture du coeur.

Pour plus d’informations, contacter Marie Sophie : enviedesoi@free.fr

Http://facebook.com/EnViedeSoi/

10/11/18 - Paris 12ème Métro Reuilly Diderot
90,00 euros la journée

GENOGRAMME EN GROUPE

Nous sommes tous porteurs de l’histoire de nos ancêtres et ces héritages agissent sur nous consciemment et inconsciemment…La psychogénéalogie permet de mettre de la conscience sur l’histoire familiale afin de poser un regard différent sur son histoire individuelle et de mieux se comprendre.

Le génogramme est un outil indispensable du travail en transgénérationnel, c’est une représentation graphique, enrichie et commentée de l’arbre généalogique.

L’arbre généalogique est une représentation graphique de la généalogie : c’est un outil d’information.

Le génogramme est un outil thérapeutique qui donne la structure factuelle de la famille, une description graphique des liens légaux, biologiques qui relient les divers membres entre eux et les générations entre elles. C’est donc un arbre généalogique commenté qui met en lumière les transmissions.

Faire et refaire son génogramme est thérapeutique : c’est ordonner, clarifier, différencier.

OBJECTIFS de ces 2 séances en groupe :

  • Construire son génogramme avec les informations connues à ce jour
  • Reconnaitre sa place dans l’arbre et l’orde de filiation
  • Remettre de l’ordre dans les générations, la fratrie, les sexes
  • Lire et repérer les pistes de recherche des défauts de transmission, lignes de faille, répétitions et « fantômes de l’arbre ».

Animé par Caroline Lecouturier, psychologue clinicienne et thérapeute psycho-corporel, formée à l’approche transgénérationnelle, au génogramme et au génosociogramme
Sit internet : http://clecouturier.wixsite.com/psychologue-paris/blank

Places limitées

Si vous êtes intéressé, me contacter par mail ou téléphone.
Email : clecouturier75@gmail.com
Tél : 06 13 24 28 95

14/10/18 - Métro Bérault ou Château de Vincennes, RER A Vincennes
100 €

Un café CNV (Communication Non Violente) pour partager, découvrir explorer en quoi la CNV peut être un outil guérisseur de la relation à soi et à l’autre.

Thème du mois : « Accueillir ses sentiments, ce qu’ils disent de moi. Une étape essentielle pour aller vers soi-m’aime »

Nous souhaitons faire de ces moments des temps de convivialité et de partages autour des bénéfices de la CNV dans nos vies. Inscription nécessaire.

Les Cafés CNV ne sont ni des groupes de pratique, ni des formations à la CNV.

Vidéo de présentation des Cafés CNV  :

20/11/18 - Lieu : Brasserie Le Lafon - 21 rue de Réaumur 75003 Paris
12 €